【问题求助】今年17，每次上学放假回去就会控制不住去sy

一定要通过戒色方法戒色，推荐学习戒为良药，网上就可以找到。建议加强身体素质，早睡早起不熬夜（推荐晚九早六，），每天按时吃饭（减少辛辣油腻食物，少吃零食，八分饱最好），适当的运动（慢跑或快走，八段锦，网上彭鑫五体投地功或固肾功）。最好学习一下传统文化，平时做一些力所能及的善事，帮助同学，孝顺父母，百善孝当先，支付宝公益捐款也可以，这些都是提升正气的方法可以有效化解欲望。传统文化建议学习秦东魁传统文化，网上就有。必须通过提升正气来化解欲望才可以更好的戒色，靠毅力是戒不掉的。以上说了身体和心灵方面正气的提升，希望你去好好做。

我也是放假回家后就sy，所以导致现在尿毒症，没考上大学，又丑又懒，连累父母。现在一身病，一事无成。父母还在医院照顾我

多看戒为良药，彻底戒掉几年什么都恢复了，不用忧虑，婚前禁欲，婚后节欲，加油

有时候真的很羡慕你17岁就来到了这里，17岁正是人生中活力四射的年纪，戒起来恢复非常快，如果你经常破戒，那就要多来吧里学习前辈的一些精品贴，平时多走动，要在欲望来之前时刻警惕，时刻保持学习，破戒不可怕，可怕的是你没有重新开始的勇气，加油吧少年，祝你越来越好