戒色第38天，身体越来越虚

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

身体哪个部位有问题就多在哪方面行善，以前睡眠不好，就多在支付宝公益帮助脑瘫孩子，睡眠质量就好了。发真诚心不图回报的功德是最大的

这是戒断反应，长久的手淫，戒除一段时间不会接着往好的方向发展，会加重一段时间，这是正邪两方在交手，很正常，有的人一个月，有的人三个月，放平心态，不要疑惑，注意情绪管理，过段时间会慢慢变好

有这么个过渡期。从以前的那种循环方式过度到另一种循环方式身体也需要一个重新适应的缓冲。不要过度劳累，出大汗等等。再就适当吃一些有营养的食物补一下。实在觉得不好受打听打听周围有没有比较好的中医去看看开点汤药喝喝。如果幸运碰上一个医术不错的中医会好的快一些。

虚是戒断反应，以前你是虚亢，表面强壮，现在开始戒色，肾气内敛，就显得你体表虚弱了，戒一段时间，精力就会越来越强