戒色，戒贪，修心，念佛！

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！婚姻危机解除  最近连续破戒，罪过！罪过！罪过！  以后不能和老婆谈论低俗话题  坚决抵制yy  念起即觉 念起即断  南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛

3.3今天又破戒了  罪过  因为昨天晚上做了不好的梦  今天周末不上班赖床 导致下体有反应堵得难受 在宿舍里宅了一天下午最终忍不住破戒了  南无阿弥陀佛  南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛   断YY  勤念佛  坚持戒色南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛  南无阿弥陀佛  降服内心妄念  保持清净心

3.4  戒邪淫第2天   这次，至少要保证10天的目标  南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛  念起即断！

十点早睡  不赖床  念起即断  每日反省  坚持念佛

3.20吃了中成药逍遥丸和归脾丸 我的胸闷症状几乎消失了  焦虑抑郁也改善了很多   以后得日子珍惜来之不易的健康生活  注意保养自己的身体真诚念佛  控制饮食 不熬夜 清心寡欲不纵欲 适量运动  加油！未来生活是幸福的！南无阿弥陀佛！