第20天，今天晚上欲望好大！！

发表于 2025-12-8 14:57:20

有擦边内容要及时跳转，几秒钟内断念，不然会给心魔牵着走，直到破戒

发表于 2025-12-8 14:57:43

饮食清谈些，注意修心

发表于 2025-12-8 14:58:12

建议删除手机一切擦边内容信息APP抖音快手通通卸载掉

发表于 2025-12-8 14:59:11

短视频那些不要去看了，其他就是心魔借看新闻的理由去看擦边，一定要及时发现，不然会导致破戒，平时一定要多去学习戒色文章和练习断念口诀，发现欲望和yy及时觉察消灭，同时自己要避免长时间独处，有时间就要多出去走走运动一下，加油

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