怎么样才能戒除色瘾

万恶淫为首，如果不戒除色瘾，那整个人是自信不起来的，可以说从自信心，待人接物方面，都会让人看不起，有色瘾的人，眼神里充满了空洞。可以说这一辈子，分分秒秒都在受气，都在牺牲。
你要失去多少，才会醒悟。
拥有必戒的决心，然后再一点点总结，一点点适应，总会戒掉的。我就发明了一种方法，戒断两年多了。加油

不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

期待前辈分享经验

感谢分享

加油

答案方法就在飞翔老师的《戒为良药》

加油！祝你早日恢复身心健康