怎么办连续破戒了

连续破戒六天了

真心忏悔 猛烈学习戒色文章 深刻总结破戒原因 加油！

楼主你好，针对连续破戒的情况，一定要发大忏悔的心。忏悔自己为什么要干这么恶心的事，对不起父母，对不起自己之前所yy过的所有女性，忏悔时可以朝父母的方向跪下，只有有了一个大忏悔心，才重新会有动力去戒色，破戒后一定要好好反省自己哪一方面出了问题，下次就不能再犯了，我就是没有认真总结到点上，之前戒了很久也失败了，之后的戒色旅途中，要保持每天学习戒色文章的习惯，以及做笔记的习惯，同时同志我可以告诉你，戒色最核心的点是断念，只有把断念的能力提上来，遇到心魔的攻击才能抵抗住，之前的我只是通过学习戒色文章提高了戒色觉悟，但最根本的断念能力并没有好好练习，这也就是我之后某一天没有抵挡住心魔的攻击破戒的原因，提升断念的能力很简单，那就是不断练习背诵，断意淫口诀“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”。祝愿你终有一天摆脱sy的苦海，重新变回那个健康的少年，加油！