请问戒了一个星期没有遗精正常吗

之前我看有人说之前撸的很频繁的话，突然戒了会遗精，但我戒了一个星期了还是没有出现过（对我来说已经很长了，毕竟每天手机都在身边）还是说我之前撸的太过还在生精阶段？

之前耗损太多，还没有恢复遗精频率

不遗精完全是好事不要有心理压力说明你的身体没有伤的狠是好消息

正常，不遗精都是正常的，一个月一两次也是正常的，你应该在生精阶段

每个人情况不一样，这时切忌骄傲放松警惕，坚持住✊

正常，如果你伤的重的话大概是到四五十天，如果更严重的话会更久，

精太少了没有精可以遗的，开始遗精后一个月三次以内就不用管，平时行善忏悔断念口诀五百遍和戒色文章一天都不能落下晚上睡觉用固肾功和吉祥卧平时健身和养生这样可以控遗

收拾遗精九大绝妙策略：
1.早睡早起（十点半睡五点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心，祛除黄毒，看不净观，练断念
6.食：少肉多素
7.不要过劳，身体上，心理上都是
8.吃药，吃补品，虚不受补晚上相火妄动遗精
9.帮助同样有遗精问题的戒友，你会在遗精前醒来，助人即是助己！