抱歉啊师兄们，今天又倒下了

加油

破戒之后要及时总结反思，避免破罐子破摔，破戒不可怕，可怕的是不学习不改过的人，同时也要注意调整心态。
情绪管理是戒色的第一关，我们应该树立一个意识，那就是无论如何都不能破戒，无论发生什么都不能破戒！