三天又破了

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多行善，行善化解欲望，行善积德，正气上去了，就不会想欲望了，可以帮助父母做事，帮助吧友答疑。邪淫导致前列腺炎，阳痿早泄，自卑胆小，赶紧戒除，否则疾病缠身，痛不欲生。

多学习戒色文章，苦练断念，实战弱的原因在哪？就是断念不行，那怎么提升断念呢？每天坚持练习断念口诀五百遍，多看断念文章，慢慢的你的断念水平就上来了，就有能抗衡心魔，甚至秒杀心魔的能力！

学习戒为良药。强戒必破。

断念实战方面差了点 飞翔戒为良药的断念实战文章一定要看 断念口诀平常一定要练