关于戒掉色情片

必须还是你下定决心才行，因为现代社会涩情泛滥，你戒了手机，那大街上一个穿着暴露的女人也可能诱惑你破戒，你总不能以后不上街，不出门吧。我认为比较好的办法还是非礼勿视，非礼勿言，非礼勿听。注意视线管理，这些都在一念之间。例如一个长期吸食鸦某片的人，在一个满是鸦某片的环境，只能靠自己意志克服吸鸦片的瘾。如何提戒色意志，除了坚决不看黄，还要不断用戒色知识给自己洗脑，业余时间集中学习戒色知识，大声朗读戒色资料，默读领会戒色要义等等，还可以听有声书等等，也可以不断宣传戒色，引导他人走向正途等等。

戒友，你先把飞翔的《戒为良药》看完，一切答案都在里面。《戒为良药》是戒S前辈们的经验总结，而且这本书是打基础的，如不能吸收透彻，后面的戒S根本不用谈了。可以边读边做笔记（把对你有用的东西用笔记的形式记下来），身和心的恢复是一个过程不能急。加油！注：此书为免费的公益书，网上可搜到。

分享一个很有效的戒色方法就是去劝人戒，利用作用力与反作用力。平时多行善，提升正气，正气足就不容易邪淫，被纠缠。有看片习惯的一定要先清除并远离黄源。手机开屏幕使用时间，安卓苹果都有这个功能，让别人给你的手机设个你不知道的密码 让手机不能用浏览器不能下载安装应用。锁不了的送人或者交给别人保管。分享一本好书了凡四训

其实大多人上班都是挺忙的。像我的话是每天蹲厕所的时间用来了在戒色吧学习 答贴。一天下来也就看个半小时，还会觉得煎熬，但是养成了习惯，像我现在就没有煎熬感，而且你每天看半小时。长年累月加起来的量是不容小觑的

你可以靠念佛断念