又破了，生活看不到希望

多学习阿 盲目的去戒注定失败 找适合自己的方式 适合别人的不一定适合你 不要陷在那里 多去反思

破戒了问题不大，知道自己哪里做的不好，哪里需要改正，要对自己又信心，要保持斗志。加油

好好反思一下吧，总结总结经验，谁都会经历低谷，希望你早日振作起来，好好戒

只有你自己能救自己，你想想如果几年后，一直搞出大病来，你该多希望现在自己在好好戒色！

认真分析破戒的原因，是看了擦边还是其他的，要注意避免，这些因数
多学习戒色文章，
注意饮食清淡