坚持下去，突破一个月

刚戒了一段时间就想破戒属正常，时刻保持警惕，欲望来了及时转移注意力，过了这段时间就好了

一定要坚持下去，平时多看sy受害者案例，充分认清sy的危害性，快要破戒的时候，多想想sy带给自己的痛苦和症状。平时的话还是要每天坚持学习戒色文章，学习提高觉悟和定力，有助于帮你洗掉脑子里的黄毒，配合有氧运动，孝顺父母

不搞玄乎的 。
快要撑不住了是欲望休眠期后的破戒高峰期
你就要知道心魔开始进攻了 其实就是你的肾气有所恢复 就会想撸 。这是个怪圈。
你这前面这些天有认真的断念修心吗 如果断念功夫到位 完全不会说撑不住的感觉
强戒 盲戒 注定了失败

加油，兄弟，我现在很好，30天整了