大家每天都怎么加强戒邪淫学习的，每天独处的时候总控制不住破戒

你不知沉迷sy，实际和sy一样伤人的网瘾你也再沉迷。甚至比sy沉迷的更深，更废人。楼主可以点我头像看我当世三大废人方式那个帖子，有详细论述，希望能惊醒你。戒色是人生第一要事，戒网瘾是戒色第一要事

也可以点我头像看我戒色经历贴，希望能帮到你

兄弟最好的办法是自我疗愈，建议可以看看《当下的力量》，需要也可以加好友交流，感恩，加油！

听听音乐或者打打球，多出去走走，锻炼身体，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

谢谢大家的建议，总结下还是1、少看黄源（感觉很难，随便打开网络视频都是各种诱惑图片、文字），念起即断也不好做到，开始几次还能注意下，没多久又陷进去了，只能自己加油了。2、多看善书，（也是开始有用，没几天又抛在脑后了）。3、多运动、或做其他事情。（关键是做完事情还是想）4、多做善事、念佛号；（义务教育太的太好了，不信鬼神。。）；5、看各种邪淫后果图（也是好了伤疤忘了疼，管不了多久）。太难了