压力大破戒怎么办

师兄您好，SY者贫贱一生。SY伤身更伤脑。你会发现自己随着SY次数的增加，记忆力衰退，变得烦躁易怒，怨天尤人。我撸了八年，之前是做汽车销售，每天都有考核，压力大，刚开始撸了一次卖了一台车，后来又撸了一次又卖了一台，这两次纯属巧合，再后来我连工作都没了，每天浑浑噩噩，没有目标，一身负能量，直到现在还是一事无成。到目前为止我戒了二百天了，比之前要好很多，更自信了，目标清晰了，知道自己想要什么，什么该做，不会那么冲动了，现在更加注重养生，期待我们大家身体恢复的那一天。加油!

坚持学习提高警惕加油！

看黄手淫只会把处境变得更糟，陷入负面循环，不管怎么样停止这个行为。
可以尝试静坐。
南无观世音菩萨

戒了吧，不戒人生只会越来越黑暗。多多学习戒色文章，思想必须转变。

加油，同为销售。好好戒，一起努力