怎么解除半醒状态lu？

楼主可能会经历一段艰难漫长痛苦的破戒怪圈，但是希望每次破戒了楼主都能够反思自己，向内寻找自己的不足，然后重新开始戒。这个艰难漫长的过程是一个反向的让自己变优秀过程，是补足你身上的缺点和不足的过程，很难熬，但是不要灰心，只要你不放弃愿意付出，上天是会于心不忍，让你变好的！
其实，大部分人戒不掉有3个核心，第一是没痛苦到绝处；第二，有觉悟但是执行力差；第三，有了执行力，但是坚持不了，碰到困难了喜欢选择逃避。

我以前也是这样破 早上睡醒朦朦胧胧的破戒 第一手机不能放床上放桌子上第二醒了立刻起床刷牙洗脸！不赖床！这是一位师兄分享的 可以的

多多修心，坚持戒色

晚饭少吃。肉少吃。