关于yy的问题

这真的是个很严重的问题，之前虽然看文章一直知道yy属于是暗漏，对身体非常不好，但具体哪里有问题我也不清楚。
实际戒色过程中，我对sy是完全誓死不碰的态度，但yy很多时候却很难及时断掉，戒色到现在快六十天了，这是我第一次达到这个时间。但因为yy的问题，导致出现了腰痛，肚脐下三寸左边腹痛的情况，还有肩痛，本来有段时间恢复的不错，但可能是欲望高峰期的缘故，念头止不住的涌出，很快身体就出现问题了，所以无论如何yy都一定要解决，我现在就感觉很多时候就像在悬崖边跳舞，一不留神就要掉进sy的陷阱，非常的可怕，即便现在我能克制住，但未来却无法避免，yy就像火，等火烧大了再去灭火一不小心就要引火自燃

我想了一下yy主要原因有两个，一个是源自于一些回忆，很容易让人回想，这种对我个人而言最麻烦，属于是好不容易断掉，过一会又出来

还有一种就是外界信息来源，这种属于是温水煮青蛙，比如看的小说里面有一些带颜色的内容，看短视频会刷到美女，第一次没有屏蔽，后续不自觉就会点进去，我今天把两个都删了，尽量要把黄源断掉，虽然都是老生常谈了，但实际还是要经历过才深刻的明白

戒为良药这本书里面不是已经教你断意淫口诀了吗？你还没去看吗。。

要修心断念，用心去想断念口诀，从yy的思想里面及时走出来，我也在面临这个yy的问题，一起加油师兄