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15岁，sy3年＋有些许症状，如：痘痘，上火，身体虚弱……

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wooo

发表于 2025-4-20 16:08:13 | 显示全部楼层

飞翔老师的戒为良药可以多学习下，能让你更系统的戒色，加油

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menggongye

发表于 2025-4-20 16:08:38 | 显示全部楼层

加油，好好戒色～

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slc3388

发表于 2025-4-20 16:09:21 | 显示全部楼层

加油

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lijun

发表于 2025-4-20 16:10:00 | 显示全部楼层

这个年纪主要精力还是要放在学习上，再利余课余时间学习戒色文章，争取早日戒除。
可以下载「戒学书院」 app，里面包括各方面戒色养生的知识，可以先看看里面的「戒为良药」。
加油！

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