神经衰弱了怎么办啊

整夜整夜失眠睡不着，班都没法上了

去看中医吧，再不戒色可能有大问题！

神经衰弱太厉害了，跟紧戒了吧

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我这有几十本戒色的书，分享给你
安卓手机可以直接用软件，苹果手机可以看文档，一样的。

每天按摩丰隆穴、足三里这两个穴位（在小腿上），可以缓解治疗神经衰弱。具体穴位的位置，可以去百度查

这是身体精气神伤的厉害了
艾灸，姜汤，电热毯，补身体的热量，去XY造成的身体阴寒，适当吃点补气血的药，睡眠会有好转的

念佛，静坐禅修

不要想太多，慢慢就好了