戒色117天

很庆幸  很庆幸自己坚持一件事坚持这么久也很感激！之前没有悟懂，只知道念头一上来就开始断念，断得很辛苦。现在不一样了，现在念头上来之后我会采用不净观   相信我，这个很重要  我能戒一百多天都是用不净观思维对峙的，女人不是美好的东西，更不是尤物！！！！就比如在街上看见一个美女会让你很心动有那种想法的话，你就想象一下，她没穿裤子蹲下拉屎的画面，擦屁股的画面，屎形状的画面，恶心恶心真恶心，问问自己为什么要痴迷这么恶心的东西？也可以想象一下拿一把刀隔开女人肚子的画面，一隔开都是小肠，大肠，胃，脂肪，一股器官的血腥味，你还喜欢吗？恶心！！女人生孩子生不出拉出屎的画面，恶心恶心！来月经的画面！恶心，，，，，，这是我戒色的这段时间自己的感悟，希望能帮到你们。请努力让自己出色，从能力到容貌，请一而再，再二三，三而竭拯救自己于水深火热之中！！！自救自律自渡，杀不死我的终究只会让我更强大！！！记住兄弟们：我们戒色的宗旨是     《重生》

加油。

加油 建议戒友们每天一定要坚持学习，每天坚持学习非常重要，不管你是看了多少戒色文章，前提是 (每天)都要去学习，不要中断，状态好多看一点 状态不好少看一点 关键就是不要中断学习，一定要去坚持做一件事，专业去对待戒色这件事，戒色是一项系统工程，不要把它想简单了，去学习戒为良药，学习传统文化 错过了传统文化真的是损失。大家一定不要错过 加油。
书籍建议看纸质的比听的和看电子的效果会更好。
戒色的核心就是观心断念 苦练断念口诀 学会观心断念，断念口诀在戒为良药书籍里面都有详细解释，也有告诉你怎么去断念 去学习戒为良药，然后再去练习断念口诀 一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟 培养自己的德行。
戒为良药是一本专业的戒色书籍。如果在家看纸质书不太方便的话就在公众号：戒为良药修心课堂 这里面有。 自己方便的话可以在网上买一本纸质的来看，效果会更好。戒色是全方面的思想改造 也要改掉自己其他不良习惯 而不是单纯的戒撸 不要把戒色想简单了 加油！