戒意淫的第二十七天

远离一切黄源坚持学习戒色文章坚持练习断念做好慎独视线管理养生恢复情绪管理悔过迁善培养德行学习圣贤教育
把这些写在纸上时刻提醒自己
各位戒友戒色要把戒撸和戒意淫同时进行，不能只戒撸不戒意淫，这样身体是恢复不了的，这是我的亲身经历，我本来戒色快一年了，但因为意淫关没过，身体恢复的不是很理想。
我现在把戒色文章当饭吃，早中晚各看一章，还有每天坚持听一小时的戒为良药，意淫没那么严重了。
各位兄弟加油

加油！

兄弟加油，虽然天数也不短了，但戒色真的是个持久战。无论是身体状态还是戒色状态，有起伏太正常了，那会你可能觉得很绝望，一定要放平心态，坚定走下去！  每天都要保持学习和断念，就像上发条一样，不然外界全是黄毒，不增加正能量，迟早会败下阵来。

非常棒，把时间分半个小时练习断念口诀那就更好了。
推荐戒为良药140期，那期质量很高很高。

加油，一起前行，给自己制定一个断念的日课，不断练习，隔一段时间可以反省下自己在断念上有没有提升，用日常的念头就可以练习，对于邪念必须够狠够坚决，绝不可迟疑和犹豫，贪恋和妥协，一定要拼死斩断，绝不跟随，切记，只有够狠，才能赢得战斗，加油