又破戒了，真的绝。

没两天就升本考试了，我还破了，也不知道是戒断反应还是真的太焦虑了。准备的不充分，知识点很薄弱，真担心考不上，对未来太迷茫了。本来就记忆力差，还破戒了，心慌的厉害。

真的好希望老天能给我这个机会，让我再读两年，好好认真戒色和学习，争取把自身提升，能更好的出来找工作，而不是身体不行，心气不行，各种不行。悔真的难消，希望诸位不要更加悔上加悔。

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实     (百读) 搜  [戒为良药]，每天好好学习，把(戒色十规)落实到生活一点一滴才是最大的出路，戒色的根本&彻底自我改造、全面克己修身，养成良好行为习惯，回归健康有序的生活方式与生活状态。戒色没有高深秘诀，就是 老实 老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习《戒为良药》，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变

加油！坚持每天学学习，学习提高觉悟，觉悟享福心魔.练习关心断念，念头来了立刻念断念口诀 念起既断，念起不随,念起既觉，觉知既无