戒sy87天，今天状态賊差

昨天失眠睡得晚，今天吃的有点撑且味道不是很清淡情绪也低，中午睡觉睡得有点沉，但是没有主动压床板和sy行为，但朦胧中我感觉一阵膨胀要出来什么，以为是梦，醒来后发现是真的。
中午睡觉也会梦y吗？我觉得人不会在睡觉的时候的时候干那种事吧。
今天的情绪很低落，不常来的s魔欲望今天也不断升起，怕是在破戒的边缘了。

中午也是一样的，最重要的是你不要意淫，戒不了私聊我帮助你我戒了八百多t

而且那个梦y，总是在睡梦中朦胧产生的，意识不清。虽然晓得模糊状态下不可能产生那种大动作，但是睡觉时候似有非有的真实sj感让人着实不愉快以为自己破了戒。

因为失眠对身体的损耗太大 又受到情绪影响和饮食影响 导致你的心情很疲惫疲乏 所以在休息时身体会很放松 自然也就控制不了 精关不固从而导致遗精

加油

保持警惕，遗精后欲望很高，观心断念修心