第五十九天，怎样才能在有限时间内做到最大恢复

发表于 2025-4-13 15:09:01

1.学习戒色文章。2.睡眠充足。3.养生功法。

发表于 2025-4-13 15:09:45

有一个良好的遗精频率才能有好的恢复。

发表于 2025-4-13 15:10:20

还有控遗和行善

发表于 2025-4-13 15:11:01

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降伏心魔，苦练断念，一定要孝顺父母，多看精品贴也可以微信搜索戒为良药学习

发表于 2025-4-13 15:12:00

我谈谈对我恢复帮助最大的就是来吧里帮助鼓励吧友戒色回答问题了，因为我的神经症社恐焦虑强迫症抑郁这些心理问题，都是在恒久坚持行缮帮助吧友逐渐恢复的，行缮积累正能量正气对身心症状恢复特别重要。

发表于 2025-4-13 15:12:06

加油，好好戒～

发表于 2025-4-13 15:12:24

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