破戒反思。

今天26号，再次破戒，只戒了20天。破戒之后想了一下原因，分享下。
在前十天每天都是半小时以上的日课，但逐渐减少了到后来几天都没看，值得反思。
因为单独租住，独处的时间很多，很容易无聊。无聊之后一定要谨慎。尽量不要独处。真的很容易破
不要想着试一下只看不撸，就算做到了对身体也不好。断绝黄源。破戒后更要谨慎不然很可能会多次破
还有个问题我的gao wan经常会痒，有没有人有过这样的情况。
欢迎各位补充戒色知识。