戒色第7周的总结与分享

#每周总结#今天是我戒色的第49天，老实说，慢慢踏入进程后，天数的累加便会不知不觉。我之前戒过116天，那是在高考的时候，但戒的不好，因为只是单纯地戒撸，没戒yy甚至没戒h，所以当时的痘痘问题一百天了也没有明显改善，再加上暑假的一连串破戒，将肌肤推到了极差的境界。现在将过半百，皮肤在肉眼可见地变好，真得非常非常开心!再说说这周戒的情况，继上一次遗精后26天再次遗精，成功控制了遗精频率，但遗精后第二天明显地气力不足，脚底发软，甚至脑袋都昏昏沉沉，上课还困意不断。偶尔的一次遗精更何况如此，要是不断主动去掏空，可想而知，又会对身体产生多大的伤害黑洞？这周出现了自然勃起，有3-4次，大概是早上起床和午睡醒后，当时都震惊到了，没有yy没有看敏感擦边就好好地勃起了，过一会儿又歇下去了，有师兄说这是虚则亢，不用理会即可。之前得了甲流，所以上周以休息为主。过去一周:勃起4次，看擦边2次，欲望来袭1次，运动4次，游玩1次，做戒色笔记40条，下面分享其中的17条。

一周后再来打卡，一起加油!

通过百度网盘分享的文件：1.戒学书院图片…等13个文件
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提取码:1234
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我这有几十本戒色的书，分享给你
安卓手机可以直接用软件，苹果手机可以看文档，一样的。

得了甲流多注意休息，不要太劳累，每天坚持学习戒色文章，不能中断，戒色是一辈子的事，加油哦！