戒了两个月，破了

继续戒，

为了考研一定要戒除
一个月的时候状态很好，一点欲望都没有
到了五十多天，就欲望强烈，而且很难受

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我这有几十本戒色的书，分享给你
安卓手机可以直接用软件，苹果手机可以看文档，一样的。

破戒后不要给自己太大的心理压力，要善于总结自己失败的原因，吸取教训，避免下次犯同样的错误，破戒后千万不要连续破戒，破戒一次只是天数归零，戒色成果还在

加油，找到导致破戒的因素，然后下次避免掉这样才能越戒越好，平时坚持学习戒色文章提高自己的觉悟，觉悟上去了欲望来袭时才能立于不败之地做身体真正的主人

总结反思破戒原因，振作起来，继续加强学习，练习断念口诀

不要气馁，总结好经验，失败是成功之母，加油，你可以的

中医认为，身心一体，相互影响，肾越虚，y念越强，sy成瘾就源自肾精亏损，导致阴虚相火妄动，yw之火不受控制的乱冒，使你控制不住地yy，看h和sy。解决途径是中医调理相火，滋阴，相火不动了，yw就不乱动。
过去的失败应该让大家意识到：无论你学习多少都是解决不了生理上这种虚火扰动引发的破戒的，大家屡戒屡破就是卡在了这一关。当休眠期过去，相火妄动，yw上来的时候，这时候危害报应也好、断念口诀也罢，都不管用了，还是会身不由己的重复以往的破戒怪圈。所以，身体失衡造成的这种瘾头还是要从生理上去调整。

加油，百日筑基