看贴子，都是戒色恢复

没有吃药恢复的吗，想了解一下，这病应该刚开始是湿热肝胆湿热，然后困脾，然后伤阴，各位症状交流一下

顶

反正我是湿热比较重，看了医生也是说先去湿降火，再调理脾胃，最后补肾精。因为睡眠不好，戒了一年也没什么大的变化，目前正在中药调理

有的，戒色是补漏，看中医吃重要养生什么的还是很重要的，只靠戒色的话，恢复是比较慢的。但是戒色是最重要的，不把漏补上，吃什么都不管用，反而会越补越亏。前期还是不要吃中药，中药在恢复身体的同时，也会刺激欲望，容易导致破戒。建议戒色一两个月后，戒色状态比较稳定后再吃中药。

如果不想吃中药的话，打坐站桩六字决金刚功等养生功法对恢复也是很有利的，吧里也有很多师兄都是不吃药靠戒色养生恢复的。

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我这有几十本戒色的书，分享给你
安卓手机可以直接用软件，苹果手机可以看文档，一样的。

加油

我也是肾阴虚加肝胆湿热，二十年了，治不好