走出社恐的方式

我也是刚摸透，都说社恐等等。其实很多戒友就算戒了很多年都没有都出去。想想问题出在哪里。
去大胆一些，去做一直想做没去做过的事情吧（只要符合法律法规）。每个人都有不同的体会。加油

都与人交流，不论其人怎么样

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我这有几十本戒色的书，分享给你
安卓手机可以直接用软件，苹果手机可以看文档，一样的。