道理都懂可以还是一样破戒

最终还是已五天破戒，现在的心情是想死，我不知道怎么做了，我想很多方式但没一个自觉去完成，总是刷这视频，又想着戒色，此时此刻，我屁事儿内心已经悔青了。

你总结一下破戒原因啊，你不是都说出来了吗，刷视频，不刷不行吗，你把刷视频的时间用到学习工作它不好吗，或者用在帮助吧友戒色，学习戒色文章上，它不香吗

道理都懂，可一到关键时刻就掉链子了，这是因为你只是懂，而没有去执行，比如说戒色后一定要远离一切诱惑，因为诱惑会激发欲望；而你却还在刷着小视频看不停，这就是知行不合一。

道理是用来做的，你做到位了吗！学习戒色文章，练习断念口诀，你有去做吗？光说不练是没用的

只是浅懂，飞翔大哥说的戒色十规都没有落实好

js确实有难度的，没关系，擦干眼泪，不懂的可以问我，因为他有点复杂，加油

自制力不够，多看戒色大神的戒色案例，还有各种戒色事迹，慢慢提高认知，提高自控力