Sy7年 开始戒 为了以后自己能挺住腰板自信做人

也不是连续七年   中间也断过小一年   那个时候成天上学下学和同学玩游戏  也没想不起来   那段时间也没感觉身体不好   因为有别的东西转移注意力就好的多    前几年参加工作   就又开始了   现在是整天胡思乱想   经常走神 忘性比较大    掉头发   我现在我也不知道我肾虚不虚  我感觉我应该是虚  我也没有过真正的性生活。   但是现在看pian sy的话两三分钟就出来      而且有的时候手刚动几下也有可能出来。主要最让我生气的是Tmd 我睡着觉   手自己去摸了   然后习惯性的动起来  然后就出来了   我都蒙了   梦Y我可以接受  这个我真的接受不了。
兄弟们   说真的  这真的需要戒  我断断续续戒了好长时间    可是还是会再犯  有的时候我真的给我自己几巴掌  但是根本不长记性  自制力太差了或者应该说根本没有自制力    这样人真的没有自信，让自己总是负能量。    我每天都在尽量不去想那些乱七八糟  但是你的手有时真的控制不住    我有时也在想以后怎么办   你再不戒   以后你真的谈恋爱结婚   人家真的因为你的x功能离婚    丢不丢人     我现在时候真的想戒了。  我现在每天都在下面留言    目标不要太大 先定一个小目标100天   只需要保持不破戒就好     大家一起努力    加油

懂得了危害，应该为戒除想尽一切办法，这样觉悟才会上升的快，等你真的尽力了，使尽全力了，好的方法自然会找你，觉悟也就因此上升了，所以，为你的决定去付出行动吧戒友，加油

戒了一个星期了

戒了一个月

好不容易戒了两个月  又破戒了