11天...

发表于 2025-3-7 08:04:12

11天破了，一时冲动

发表于 2025-3-7 08:04:57

建议认真反思总结，吸取教训，精费不能白交，长记性最重要，避免重复性跌倒在同一个地方，亡羊补牢为时未晚

发表于 2025-3-7 08:05:23

不要连破！不要连破！不要连破！重要的事情说三遍，及时找回状态，不要过度悲痛，加油

发表于 2025-3-7 08:06:21

总结经验，不要灰心。给自己一点信心。加油

发表于 2025-3-7 08:06:52

戒色不能强戒，盲戒。要学习戒色知识。前面如果看不进去，可以先下载千聊搜索戒为良药，每天有空就听。

发表于 2025-3-7 08:07:23

破戒后很容易破罐破摔，连续破戒，千万警惕了！
一定要坚持学习戒色文章提高觉悟提高定力，消除思想误区，这样才能战胜心魔

发表于 2025-3-7 08:07:59

总结经验，多看戒为良药提升觉悟，多看戒色书籍

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