来个求助的帖子，帮忙看看吧兄弟们

神经症，焦虑症恢复比较慢，但是你彻底戒除sy,yy一个月减轻一些症状，不影响正常生活。然后配合运动，中医，慢慢恢复一年左右

你这种症状我本人没经历过，不过该戒了，你自己也已经意识到很严重了，再不戒情况可能越来越糟，想想你的父母亲人，你对得起他们吗

好好戒，加油

改造

再不戒会更加严重