第三十九周感悟1：戒色靠的不是一时的热情，靠的是久久为功的坚持

戒友寄长风说：等于说我破戒基本都因为无聊，空虚，觉得生活枯燥无味，每天三点一线的生活，每天重复机械的劳动，每个月普通的工资...最近一次戒，戒到半个月后开始还挺兴奋，觉得打破怪圈了，后面一个月后逐渐热情消散。今年我给自己设了几个目标，刚开始很兴奋，每天按计划去做，一个月后热情逐渐消散，到现在甚至快忘了。
我回复：戒色不能只靠热情去戒，热情是容易消散的，会归于平淡，甚至会有厌倦，戒色靠的是坚持去戒。无论你是否有热情，你都坚持每天去学习戒色文章，每天坚持练习戒色方法，破戒了坚持总结经验教训，那么你一定能在任何时期坚持戒下去。戒色也要靠的是良好的习惯，养成每天学习，每天养生，每天断念，每天视线管理，每天情绪管理，等等等，各种好习惯。保持住这些好习惯，这些好习惯也将帮助你突破两个月，三个月，半年，一年！

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