戒友们，我心里还有留恋改如何消除

最近戒的不怎么样，但是断念也有基础了，狠下心还是可以斩断邪念的，但是今天不小心在拼多多看到诱惑的恋癖，一下就起邪念了，欲望止不住，想买来放纵，断念一直舍不得断，决心不强，还是很贪婪。我知道如果买了就会陷入一连串的破戒，我不想如此，就和邪念斗争，现在心里还是痒痒的，难以制服邪念，唉，之前堕落的很久，那种贪念还在，异常强烈的感觉。我最近还要考试，要是这时候栽了可就考不好了，浪费钱浪费精力浪费时间了，大家给我出主意，有没有什么小技巧在欲望强时好下最大决心觉察消除它，我现在有实力断念，就是总是舍不得断，太苦恼了，有点控制不住自己的感觉，发现邪念的速度太慢了，但是我也没练好，决心也不强，怎样提升决心啊，求前辈们指点！

断念就好比用刀割绳子，只有刀够锋利了才能斩断绳子，所以把刀磨锋利了，断念就强了

最稳妥的就是每天学习，每天练习断念。形成自己的习惯，有了自己的戒色体系。

兄弟，我明白你心里的想法，就是出现了一个邪念了，但是你自己还舍不得断，你心里还留恋呢，断的特别慢，有的时候你自己还想上这个当呢，每当有这个想法的时候，说明你还没有被症状吓到哭呢，以后有这个想法的时候，我推荐你去看看戒色吧，那些借友发出来的自己的亲身经历，你看看那些，被神经症折磨的要死的界友们，你就明白，你要再继续陷下去，你就是这些后果，以后再有这种想法的时候，还留恋这些想法的时候，你就可以看看这些真实的案例，我想能让你的心静下来的，还有，你应该把你这些年先淫的经历写出来，你好好反思一下，也许你是一个粗心的人，你现在好好反思一下，这些年谐音给你的生活造成了什么样的影响，说白了，你现在心里还感觉谐音对你的生活造成的伤害不是特别大，所以你还敢留恋，你还敢继续，等你真正认识到了邪淫对你这些年生活所造成的影响，你就知道你不能再继续下去了，好好忏悔一下吧！

自力很难戒的，最好借助佛力，我现在在修观音❤️zhou，每天有日课，戒色好戒了许多，很多师兄都靠念观音❤️zhou彻底戒掉了，生活都有翻天覆地的变化，兄弟可以试着和我们一起修，只要了努力，一定能戒掉的

真的撸出病真的真的很难受   透支自己的身体换取虚假的快乐自己权衡利弊吧

加油

多学习戒色文章来提高觉悟，觉悟高了才能降服心魔。练习观心断念，不做心魔的傀儡

多看危害贴，深刻认识其危害保持警惕

加油