重新戒色的二十六天，在工地搬钢筋又过一天

昨晚因懒得起来，又遗精了，工地干的太累了，干了几年了

加油，可以根据自己的作息给自己制定个戒色养生的日课长期坚持下去，戒色成功和身心恢复都源于正确方法的积累，切记

看色情的内容会让一个人的灵性受到压抑，慢慢变成了衣冠撸兽，动物都有发情期，不会随便乱来，而有的人甚至每天都要看，每天都要撸，不分四季不分昼夜，想撸就撸。刚开始的几年，身体还吃得消，慢慢随着肾精的不断损耗，各种症状开始找上门来，脑力下降也很厉害，严重者会得上神经症，出现社恐、强迫、焦虑、抑郁等病症，手淫对人的精神伤害非常之厉害，有的戒友甚至撸进了精神病院。色情在本质上就是邪恶的，黄赌毒，黄排在第一个，国家也扫黄，快播老总也被抓起来了，传播淫秽就是在犯罪！一旦迷上色情，这种邪恶的力量就会试图控制你的肉身，并且不断对你施加影响力，麻木观看者分辨对错的能力

我也是做工地钢筋工，你是在哪个省市呢。师兄