怎么办啊。。

万恶淫为首，戒了，自然就没有这种想法了

对女性要尊重，有时候起邪念，可以做怨想，但是这是针对心魔的。并不是针对女性。另外，不明白你为什么会看不起女性，没有女性，就没有我们呀。

兄弟，你说的是对的，邪淫把人变成魔鬼，戒掉它，我教你方法对治邪淫非常有效果，可以加我微信15994159716

多学习提高觉悟，多练习断念口诀，避免强戒盲戒，加油

应该是，你看了很久的黄色，潜意识把女性当成低贱的玩物，这确实是不对的想法。但消除它要一段时间，当这种感觉上来时，马上察觉到这个感觉，然后你马上告诉自己，这个想法不对，男女平等，我怎么会有这种想法！这个方法适用，但反应一定要快，在感觉一上来时马上发现它，及早干预