求助啊啊啊

肾气恢复了，欲望升起了，我现在也是这样，不用理会继续坚持

深呼吸全身放松，照镜子看看自己的丑照，多看点励志的视频，多学习圣贤文化，还有念断念口诀或者佛号很重要，不怕念头起来，就怕发现的晚还有怕发现了舍不得断

硬了就起来不要躺着窝着，不然就控制不住，等它兴奋劲过了就好了

师兄修心养性

所以功能还是很好的，你应该庆幸