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戒色应该怎么定义？

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likuangbiao

发表于 4 天前 | 显示全部楼层

如果症状比较多比较明显，那最好连夫妻生活也禁一段时间，等彻底恢复好了再节性地过

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40xmax

发表于 4 天前 | 显示全部楼层

说白了就是禁欲禁黄pian，然后早睡早起，均衡饮食，每天运动！

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nowabov

发表于 4 天前 | 显示全部楼层

楼主你好，戒为良药第13季有讲你可以看看。

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zs1314

发表于 4 天前 | 显示全部楼层

”戒色应该怎么定义？

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