保持戒色打卡和分享的必要性

1. 增强自我约束力。通过打卡记录自己的行为和感受，可以更好把握自己的欲望，增强自我约束力，从而避免陷入不良行为。

2. 帮助个人成长。通过分享自己的戒色经验和感悟，可以给其他人提供借鉴和启示，同时也可以促进自己更加成熟和进步。

3. 建立社群支持。在一个戒色的社群中，可以相互鼓励、相互支持，共同面对挑战和困难，减少犯同样错的可能性，并共同迈向更好的戒色氛围。

让我们保持戒色的打卡和分享，带动他人，也更带动自己，戒色成功！