欲望高峰期怎么办

转移注意力。多背诵断念口诀。
你可以想象，这是你第几次陷入这种怪圈了。难道又要臣服于心中的邪念。然后等破戒了再来后悔吗？就不想突破自己，让自己看得起自己吗。
加油，可以去看看那些受害者案例。看看沉迷于sy的人是不是都很痛苦。是不是都悔不当初。

小朋友，你这样借戒一万年都是持续破戒的。

继续学习戒为良药和每天背断念口诀500遍吧。

好兄弟，可以去试试读诵《楞严咒》和《佛说四种决定清净明诲》可以很有效的消除淫欲，能起到立竿见影的作用与效果！加油！好兄弟！

运动，锻炼