三十多天了，最近欲望很强烈，这是什么情况，怎么办？

是戒断反应也是欲望高峰期，最好删除短视频APP，最近多看实战文章提升实战能力。

这是心魔在作祟，说明你身体恢复了一些能量，身体察觉到你在戒色所做出的应激性反应，就跟戒烟一样，戒几天不抽会非常难受，这时候就考验你的意志力，挺过去就好了，要狠下心来，誓与心魔做斗争，不给心魔一点机会，加油

破戒高峰期，一定一定要挺住，什么代价都可以出，就是不能破戒。可以失眠，无所谓，两天不睡觉没什么，不要影响到心态，不要独处，不要刷手机，这个最重要，下点狠心，在床上更不用说，不能刷手机，具体一点，不能刷短视频，那玩意没营养，还不如看个电影电视剧，高峰期电影电视剧也危险，看看书，跑跑步，晚上最危险，多提前点洗漱好，上床复习复习笔记，打坐冥想都行，这些都得提前练习，慢慢来，加油！

阴虚，肝火旺

没有认认真真进行过忏悔，戒SY会有很多障碍，比如容易破戒，容易意淫，身体恢复的快，很难成功。请在百度中搜索《一位师兄的真实体会: 心灵的手术——谈忏悔》，希望会对你有所帮助。直接发链接老是会被删帖，添麻烦了，请多担待。。。
强烈推荐一个贴子《刘善人：如何通过真心忏悔，来彻底治愈疾病？》关于忏悔讲的系统而透彻！有理有法，非常受益！