日常戒色,吧友监督

楼主，加油，要想戒色成功，请一定要先把所有黄源彻底删除，远离一切能引起你欲望的人事物，任何短视频平台都不要去看。
可以百度搜索一下戒色十规，严格按照里面的方法来改变，不要怕苦，不要怕累，努力坚持做到，没有半点水分，一定可以戒除成功的，加油。
还可以每天都坚持看看戒色文章，然后把学到的戒色知识用来鼓励其他戒友，助人戒色，亦是助己戒色，加油！

第四天了，戒色就是修心，让自己内心坦然，纯粹，说实话，在清心寡欲的日子里照镜子都会觉得自己好看很多。不让欲望控制自己，才能过得更加轻松

师兄继续加油！

第五天了。今天被之前追的女生彻底拒绝了。有点灰心，一把年纪了，连个爱人都没有，也许是真的不合适，但是也在怀疑自己与人相处的能力，唉，乐观一点吧，努力把自己变成更好的人这是你最应该去做的