你好，请帮帮我

谢谢

我去尝试，谢谢

练习不净观很有好处。看清楚女人只是一张皮囊而已，皮囊之下是血肉之躯，我每天早中晚练习3次不净观，告诉自己美女都是假的。现在好多了。