戒了很久破戒了，怎么办失控了！

喝酒就容易破戒，先戒酒吧，尽量不要喝

一定要搞清楚 这次破戒的原因 戒久了这么长的时间 这时候破戒的原因很重要  一定要补足自己的觉悟不足之处

这也没办法啊
老哥 一朝上瘾 终身戒瘾
这就像是串联电路 变成了并联电路
你得始终控制着自己的欲望 不能往其他路上走
我也戒了一百多天了 但是越戒越焦虑
因为我知道哪怕只有一点的疏忽 直接就凉凉了
真的是难过

酒是色媒人，喝完酒以后意识模糊，再加上，觉悟上还是存在一定误区，警惕性失照，就会造成破戒，飞翔老师说的让戒涩成为你生活的一部分，那就是说的到达稳定期之后，现在诱惑较多，如果能戒一年时间，破一次成果依然还在，就是怕连续破戒，因为破戒一次，情绪关是最大的，断念力不从心，这一次还得需要您再次下大决心，闯过这次关卡，如果您以前已经到达稳定期，现在正是开始，三个月后可以再次进入稳定期状态，确实很难，不过能帮您的只有您自己了，拖一段时间还是要回到这条路上来，宜早不宜晚，加油吧前辈

重新开始吧，把酒戒了