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手淫导致消瘦吗

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zhaojia

发表于 2025-1-8 13:35:08 | 显示全部楼层

加油！会的。好好坚持戒色养生，养成良好的生活习惯，保持开朗乐观，身体会越来越好的。加油！

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video

发表于 2025-1-8 13:36:04 | 显示全部楼层

先彻底戒色，适当有氧运动，养生方面下功夫，慢慢就好起来了

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daiguozhong

发表于 2025-1-8 13:36:32 | 显示全部楼层

我也和你差不多

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men

发表于 2025-1-8 13:37:10 | 显示全部楼层

坚持戒色，适度锻炼

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pangshuang

发表于 2025-1-8 13:37:56 | 显示全部楼层

会的。戒色，早睡早起，适量运动，慢慢感觉饭量上去。
主要是运动了，容易饿，然后吃（不要太多，要容易消化，不要积食），然后运动，然后饿，，，

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