今早起床破了，没忍住看小电影

色是刮骨刀，兄弟加油吧！

黄是坚决不能看的

没忍住的背后就是自我放纵
你可以偷懒
可以耍滑
可以自欺欺人
结果从来不会陪你演戏
当你某天严重自我否定、怀疑的时候
不要忘了你当下的所作所为
福祸无门 惟人自召 善恶之报  如影随形

断念没做好，午睡后，早上醒来后，戒色意识薄弱，容易被欲望攻击。教你一个办法，就是以此为教训，多多暗示自己，“早上醒来一定要警惕，绝对不能破戒”，然后告诉自己，“一旦早上醒来，有欲望，一定狠狠断除”。“有欲望了，自己不理他”。决心一定要狠。