兄弟萌,这是我戒色的天数

加油，不屈不饶

至今我还没突破 4天  真是糟糕透顶

是难 否则就没用那么多人在吧里了。但不管怎样也要戒下去。虽然破破戒戒，但是比放任欲望还是要好很多呀。

加油，戒色一定要注重平时的积累，一定要问问自己戒色日课完成的怎么样，每天有没有落实戒色十规呢，戒色文章和圣贤教育看进去了多少，有没有做笔记，断念口诀有没有认真练习500遍并且运用到实战中去呢，有没有无意识压念呢？还有养生日课安排的如何，这些都是要每天落实到位的。切忌三天打鱼两天晒网，想戒色却又不肯付出，忘记戒色，这样的话很难成功。