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戒色72天最近总有yy的念头控制不住该怎么办

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dyo6618 发表于 2024-10-22 21:11:39 | 显示全部楼层
肯定要彻底杜绝，加油哈。远离远离远离，多去接触健康的信息，远离不良信息。
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haitoqimao 发表于 2024-10-22 21:12:38 | 显示全部楼层
时刻观察自己的欲望 当欲望来临时就去转移注意力 去外面跑一圈 做俯卧撑 或者是洗个冷水澡 要么就是多默念断念口诀 总之不要让自己被欲望操控 加油！
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guojian0032 发表于 2024-10-22 21:12:56 | 显示全部楼层
直接和她说，让她不要穿着暴露
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flying 发表于 2024-10-22 21:13:53 | 显示全部楼层
是不是平时穿的女性内衣
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