身体出问题了，感觉症状全面爆发了，有没有什么恢复的方法

戒色，修心了吗，断绝意淫了吗，准时学习戒色知识了吗。为了想要的生活奋斗了吗

邪淫会让心脏不舒服的，我那时犯邪淫，＋杀害小动物。当天晚上，就神经衰弱，莫名其妙的感到害怕。白天上课，心口就痛，容易紧张，也能感到肾疼，食管疼。非常难受。知道都是自己手淫的果报。然后就，每天开开心心，保持心情开心，学习戒色文章，每天念南无阿弥佗佛30分钟，开始换位思考帮助人了，那时人际关系很差，室友关系也不好，但是我不舒服后，我室友同学就帮助我，很感动，很感恩。帮助同学，请室友喝茶 ，帮助班里同学，半年很神奇，人际关系变的很好，念头一变，外界就有反映。那时，坚持日行一善，每天帮助戒友，周六日贴戒色贴纸，放生小鲫鱼。半年，神经症好了大半。

加油

这位戒友，微信搜索飞翔戒色宝典，那里有丰富详尽的戒色理论和实践方法。邪淫伤身败德，您是有亲身体会到了。要每天落实戒色日课，注重修心断念，落实戒色十规。多去行善积德，孝顺父母，至戒靠德。能否戒色成功，关键在于坚决执行戒色日课和保持戒色的初心和恒心。

努力戒色，念佛、修心、悟道，一切都会好起来的！