无法消失的sj感，诚与各位师兄求教

你已经借助发泄来转移强迫和焦虑的痛苦了，这会成瘾的。我是过来人，可以帮。

坚持做固肾功和吉祥卧

不管有何艰难痛苦都要坚信自己，一定不要放弃自己，天助自助者。邪y手y二十多年的我是通过学习传统文化学习佛法念咒彻底痊愈的，戒色前所有症状包括抑郁社恐焦虑自卑失眠等等，身体上各种疾病阳痿早泄前列腺脊椎腰椎等等都深深折磨着我，现在都以成过去。我想说的是，戒sy单靠戒是不行的，不管你有多大毅力最后都会破。我们首先要知道是我们邪念思维控制我们的手y行为，首先要去除我们的邪念，当我们身心都是幸福喜悦善良付出正能量满满的时候，手y自会消失。我们要大量学习传统文化佛法来替换掉头脑里面的邪念，只有学习才是彻底改变的方向。我们有一个大家庭都是互相鼓励交流学习的，在满是诱惑崎岖的道路上手拉手心连心一起走出困境